小儿推拿：宝宝积食，饿一顿就好了吗？

小儿推拿：宝宝积食，饿一顿就好了吗？

我是青岛开发区恩康小儿推拿创始人｜樊师傅育儿记知识星球.星主｜青岛开发区 20 年儿推樊超｜薛家岛 30 年从容育儿爷爷，个人经验仅供参考。

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温馨提醒： 樊师傅上午主要安排上门小儿推拿服务。为避免您到店空跑，无论到店还是预约上门，请务必提前通过电话（13210192981）或微信（xetn81）与我们确认时间。 感谢您的理解与配合！

青岛开发区以及薛家岛的宝妈们。

樊师傅以前写过宝宝积食的文章，没看的往前翻翻。

问：宝宝积食，饿一饿就好了吗？

答：积食，是肚子里积些货了，承纳不了，得少吃点，空一空肚子。

就好比农村的灶头，柴火填太多，只冒烟不冒明火。抽出几根，空气一流通，火就起来了，道理一样。

问：宝宝积食有哪些症状？在家里怎么看出来？

答：樊师傅上门小儿推拿这些年，见得多了，一般有这几样。

一是嘴里有味儿，早上最明显。

二是舌苔厚，正常薄薄一层白，积食的发厚发腻。

三是睡觉不安稳。满床滚、趴着睡，有的还磨牙。

四是便便。要么几天不拉，要么一个球一个球的，酸臭，憋得脸发红，不敢拉。

五是吃饭的反差。有的没胃口不爱吃，有的反倒特别饿，老喊要吃。这是个假象。

问：宝宝积食是吃多了，还是吃错了？

答：都有关系，但好多宝妈只盯着吃多少，忽略了吃什么。

肉、鸡蛋，特别是鸡蛋，有的宝妈每天给吃，甚至一天两个。宝宝吸收不了，一个礼拜吃两三个就行。零食水果不断，积食一下就多了。

还有一样容易忽略的：睡前那顿。晚上脾胃本该休息，吃多了它就得加班，早上起来味儿就重。

问：宝宝积食怎么调理？

答：一般是用小儿推拿，把积滞消一消，去去积热，推几次孩子就松快了。

宝妈在家能做的，头一件是管住嘴。不是不给吃，是别吃太杂、别吃太饱、别睡前还塞一顿。

再就是让孩子动起来。白天多带出去跑跑，肚子里的东西才转得开。

问：宝宝积食，平时怎么防？

答：别等积食了再想办法。

吃饭有个度，七分饱就行。老人常说"要想小儿安，三分饥与寒"，不是让孩子饿着，是别吃撑。肚子舒服了，孩子晚上也睡得踏实。

青岛开发区、薛家岛这边有拿不准的，随时来找樊师傅。

积食的事儿，樊师傅还会接着谈。想看啥，评论区里留个话。

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