宝宝咳嗽，先别碰甜食！

宝宝咳嗽，先别碰甜食！

我是青岛开发区恩康小儿推拿创始人樊超｜樊师傅育儿记知识星球.星主｜薛家岛 30 年从容育儿爷爷，口述原创，个人经验仅供参考。

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青岛开发区薛家岛的宝妈们。

今天樊师傅继续聊咳嗽注意饮食护理的事儿。上回说了，咳嗽期间海鲜别吃，水果也先放一放。今天再说一样——甜食，就是蛋糕、面包、糖，还有各种带甜味儿的东西。

为啥单说它？因为我发现，我在上门小儿推拿过程中，发现好多家长明明知道孩子咳嗽，宝宝一哭心疼得不行，总想给孩子弄点好的哄哄。孩子一哭，赶紧塞块糖；蛋糕；之类的甜食。要我说，这甜食恰恰是咳嗽期间最不该吃的东西。

老话说得明白，"甜生痰"。甜的东西黏黏糊糊的，吃到肚子里，脾胃运化不动，就全化成黏糊糊的痰。再说孩子一咳嗽，脾胃本来就弱，这时候再喂甜的，等于给火上浇油。脾是生痰的源头，肺是装痰的罐子，脾被甜食一伤，痰就一茬接一茬地生，呼呼往肺里涌。孩子咳嗽本来快利索了，一口蛋糕下去，嗓子眼又堵上了，痰越咳越多，黏在嗓子里上不来下不去，咳得比之前还凶。

所以我的观点就一条：宝宝咳嗽，甜食一口都别碰。白糖、红糖、冰糖，蛋糕、面包、饼干、巧克力，还有各种甜饮料，只要是甜的，先统统停几天。这几天饭桌上就清淡点，白粥、青菜、清汤面条，干干净净的，痰自然就少了。

我干小儿推拿二十来年，这些年店里、上门推拿，见过太多这样的孩子了，宝宝咳嗽期间，给他吃甜食，反而咳嗽越来越多的现象很多，家长还不知道什么原因。像这种咳嗽，运用小儿推拿，清清肺，运运脾，化化痰，把生痰的根儿断了，一般三五次，孩子的咳嗽就利索了。等彻底好了，再慢慢给孩子解馋，不迟。

记住樊师傅这句话：宝宝咔咔咳嗽期间这几天，宁可让孩子馋着，也别让他甜着。您记住这一条，孩子的咳嗽就能好一半。

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