宝宝拉粑粑一个球一个球，还带血丝，咋办？

｜本文由青岛开发区薛家岛樊师傅｜青岛开发区恩康小儿推拿创始人樊超｜樊师傅育儿记™·知识星球星主｜薛家岛三十年从容育儿爷爷口述原创｜

个人经验，仅供参考。

我在上门小儿推拿时，经常遇到这种情况：

宝宝好几天不便便，好不容易拉出来，一个球一个球的，又干又硬。有的宝宝肛门都撑裂了，便便上带着血丝。

孩子一拉就疼，不敢拉，憋着。实在憋不住了再去蹲，又疼得缩回去。反反复复，大人看着都心疼。

有的家长没办法，只好用开塞露。但那东西只能救急，不能老用。你得找到根儿上的原因。

便便干结，多半是吃出来的

我观察了一下，这类宝宝大多有几个共同点：

肉和鸡蛋吃得多

有的宝宝一天一个鸡蛋，顿顿有肉。这些东西本来都是好东西，但吃多了消化不了，堆在肚子里就生热，把肠道里的水分都吸走了。大便自然就干成一个球一个球的了。

不爱吃蔬菜

光吃精细的，不吃粗的，肠道蠕动不够，便便在肚子里待的时间太长，水分被吸干了才出来，能不干吗？

奶粉喝得多

奶粉本身偏热，喝多了也容易加重肠道干燥。

樊师傅教一个简单好用的方法

如果你家宝宝也遇到这种情况，拉粑粑又干又疼，可以试试这个：

准备一盆温水，让宝宝坐在温水里拉粑粑。

水温比体温稍微热一点点就行，别烫着。温水一泡，肛门括约肌会放松一些，干硬的便便也能被软化，拉的时候就没那么疼了。

等宿便排出来以后，再用芝麻油或者蜂蜜水，在肛门周围抹一点点，帮助裂口愈合。

这个方法连着用几次，等便便不那么干了，肛门也长好了，就不用再用了。接下来要做的，是养成好的排便习惯——每天固定时间让宝宝蹲一蹲，慢慢形成规律。

樊师傅的提醒

便便干结，根儿在吃上。肉、蛋、奶要适量，蔬菜要跟上。把源头问题解决了，后面的事就好办多了。

关于我

我是樊超，青岛开发区恩康小儿推拿创始人，也是樊师傅育儿记™·知识星球星主。在青岛开发区薛家岛东山社区深耕近30年，大家叫我育儿爷爷，也是从容育儿的倡导者。

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