宝宝咳嗽，先别吃水果！

宝宝咳嗽，先别吃水果！

我是青岛开发区恩康小儿推拿创始人樊超｜樊师傅育儿记知识星球星主｜薛家岛30年从容育儿爷爷，口述原创，个人经验仅供参考。

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各位青岛开发区、薛家岛的宝妈，今天樊师傅接着育儿干货，和大家聊聊孩子咳嗽日常养护的小细节。

之前已经跟大伙提醒过，宝宝正在咳嗽的时候，海鲜一类吃食一定要忌口。今天来讲很多家长容易踩坑的食物，就是日常常备的水果。

直白跟大家说，孩子咳嗽阶段，各类水果先不要喂食。

不少宝妈心里会疑惑，水果营养充足、可以润肠，平时经常给宝宝吃，为啥咳嗽期间就不能碰呢？

道理很好懂，小宝宝肠胃消化能力偏弱。咳嗽的时候体内容易积攒黏糊糊的痰液。

水果大多偏凉，糖分又很高。冰凉的吃食容易伤到宝宝娇嫩的肠胃，甜食吃多肠胃容易堆积湿气。

肠胃负担太重，湿气慢慢生成黏痰堵在喉咙、胸口，宝宝咳嗽反反复复，痰液一直排不干净，咳嗽还会越拖越严重。

我常年在青岛开发区薛家岛周边上门做小儿推拿，碰到过许许多多久咳不好的小朋友。

不少家长日常推拿养护全都照做，可孩子的咳嗽一直拖很久不见好转。细一问才清楚，平日里天天投喂苹果、香蕉、鲜榨果汁。

肠胃不停滋生痰液，咳嗽自然很难彻底痊愈。

所以樊师傅劝告薛家岛、周边片区的宝妈，宝宝正在咳痰、咳嗽的时候，所有水果暂时停下。

苹果、香蕉、梨子、橘子全都先搁置。等到宝宝咳嗽完全康复，肠胃状态恢复安稳之后，再慢慢添加水果就行。

那家里小孩频繁咳嗽该怎样调理？

首要就是把控好孩子的日常饮食，生冷、甜食、油腻食物全部忌口。

可以选择小儿推拿调理身体，大部分普通的孩童咳嗽，饮食忌口做好之后，坚持做几次推拿，咳嗽便能够明显减轻。每个宝宝身体素质不一样，仅当作我的实操经验参考。

再叮嘱各位宝妈，孩子咳嗽恢复期，冰凉零食、甜度很高的吃食都需要管控。小宝宝不懂忌口，家长就要多上心看管。

饮食管控搭配推拿养护，宝宝咳嗽恢复速度更快，宝妈也能少费心操劳。

我是樊超，薛家岛三十年经验育儿爷爷，后续继续分享本地宝妈实用的带娃心得。

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